Bagaimana TENS Membantu Mengelola Rasa Nyeri?

Apa yang sebenarnya dilakukan TENS?

TENS merupakan singkatan dari Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation. Elektroda ditempelkan pada kulit, lalu perangkat mengirim impuls listrik dengan intensitas yang disesuaikan agar terasa kuat tetapi tetap nyaman.

Cara kerja pastinya belum sepenuhnya dipahami. Penjelasan yang paling sering digunakan adalah bahwa stimulasi dapat memengaruhi sinyal nyeri yang menuju sistem saraf pusat dan membantu mekanisme pengendalian nyeri alami tubuh.

Keluhan seperti apa yang dapat dikonsultasikan?

TENS dapat dipertimbangkan sebagai terapi pendamping pada keluhan nyeri yang sudah stabil dan telah melalui skrining.

• Nyeri otot atau sendi yang mengganggu kenyamanan bergerak
• Nyeri pinggang, bahu, atau lutut yang penyebabnya sudah dinilai
• Nyeri muskuloskeletal setelah stroke pada kondisi stabil dan dengan persetujuan tenaga medis
• Nyeri menjalar yang sudah diperiksa dan tidak disertai tanda bahaya

Mengapa hasilnya tidak selalu sama?

Respons dipengaruhi penyebab nyeri, lokasi elektroda, intensitas, durasi, waktu penggunaan, obat yang sedang dikonsumsi, dan kondisi setiap orang. Karena itu satu pola penggunaan tidak otomatis cocok untuk semua pelanggan.

Meta-analisis besar yang diterbitkan di BMJ Open pada 2022 menemukan penurunan intensitas nyeri selama atau segera setelah TENS dibandingkan plasebo, dengan kepastian bukti sedang. Temuan ini mendukung penggunaan TENS sebagai pendamping, tetapi bukan janji bahwa setiap orang akan memperoleh hasil yang sama.

Kapan harus diperiksa, bukan langsung terapi?

Nyeri baru yang berat, memburuk cepat, muncul setelah trauma, disertai demam, kelemahan, kebas meluas, gangguan berjalan, nyeri dada, sesak, atau gangguan buang air memerlukan pemeriksaan medis terlebih dahulu.